Jump-Fitness
De leukste intensieve trampoline fitness workout elke Maandag en Woensdag avond van 20.00-21.00
Trampoline-fitness programma
Het Jump-Fitness programma staat onder leiding van Street Jump teamleider Maurice, die met een Bachelor Sport & Bewegen de ervaring en deskundigheid heeft om te zorgen voor een leuke intensieve workout. Tijdens de Trampoline Fitness wordt er gesleuteld aan de algehele conditie, uithoudingsvermogen, kracht en stabiliteit met centraal: een hoge fun factor!!
Tijdens een Jumping Fitness zijn er meer dan 400 spieren aan het werk, bovendien is het minder belastend voor je gewrichten dan hardlopen.
Positieve effecten van Jump-Fitness zijn dus:
-Full body fatburning workout
-Efficiënter dan joggen
-Minder blessure gevoelig
-Verbeteren van het evenwicht
-Stimuleert de stofwisseling
-EN het belangrijkste…Trampoline springen is vooral erg LEUK
Naast de trampline wordt er tijdens de workout ook gebruik gemaakt van verschillende fitness-materialeren zoals: Kettlebell, Medicijnbal, gewichten en meer.
Losse Jump-Fitness les kost €12.50per keer. Voordelige rittenkaarten zijn verkrijgbaar op locatie, vraag naar de mogelijkheden.
Zin gekregen? Reserveer en doe een keer mee!
Trickles
Leer nu de vetste trampoline tricks elke Maandagavond van 19.00-20.00 en Woensdagvond van 18.00-19.00
Trickles Programma
Altijd al een backflip of een andere te gekke trampoline trick willen leren? Dan kan tijdens onze trickles, hier leer je op een veilige en gecontroleerde manier de vetste trampline tricks. De Tricklessen staan onder leiding van Trickles-Masters Wesley en Christa, met een achtergrond in Freerunning en Turnen zijn zij meer dan gekwalificeerd om jou die ene trick te leren.
Onze Tricklessen kenmerken zich door:
-Veilige en gecontroleerde omgeving
-Persoonlijke benadering
-Geschikt voor ieder niveau
-Vanaf 7jaar
Losse Trickles kost €12.50per keer. Voordelige rittenkaarten zijn verkrijgbaar op locatie, vraag naar de mogelijkheden.
Ready to flip? Reserveer en doe een keer mee!
Arrangement - Trampoline fitness en trick lessen
Fit worden, veel calorieën verbranden en afvallen? Jump fitness is de oplossing! Wist je dat 10 minutes jumpen gelijk staat aan 30 minuten hardlopen?
Elke maandag en woensdagavond van 20.00 – 21.00 uur
Leer op een veilige manier de coolste en vetste trampoline tricks.
Elke maandagavond van 19.00 - 20.00 uur en woensdagavond van 18.00 – 19.00 uur
*Excl. jumpsokken € 2,50
Reserveer
Arrangement - Disco jumping
Vrijdag 30 augustus van 19:00 tot 21:00
Eén keer per maand verandert Street Jump Haarlem in een stoere club met de tofste muziek, laserlampen en meer. Gezellig met je vriendjes en vriendinnetjes dansen, jumpen en chillen op de dikste beats. vanaf 10jaar
Inclusief
- 2 uur springen
- 1 zakje chips
- 1 drankje
Horeca & Lounge
Moe van het jumpen? Of kijk je liever toe? Neem dan plaats in de aansluitende horeca met uitzicht op de jump area. Je vindt hier een uitgebreid aanbod qua eten en drinken, bekijk onze menukaart.
